🏃♂🏃♀✌ Сегодня не умничаем, просто предостерегаем: осторожно, вы в секте, если замечаете: 1. нормальные люди бегают чтобы похудеть, вы худеете чтобы быстрее бегать; 2. в выходной день часто встаете раньше, чем в рабочий – длительная же; 3. вас удивляют мудрые высказывания и
Читать далее
6 июня — в день рождения Александра Сергеевича Пушкина — наша страна отмечает Пушкинский праздник поэзии и День русского языка. Разбираемся со стихами и зимними видами. ❄⛸ Долгое время на коньках в России катался только простой люд — знать не считала эту
Читать далее
С начала 2023 года на территории ХМАО-Югры работает проект #ЭкоКопилка, разработанный региональным оператором по обращению с отходами Югра-Экология для образовательных учреждений. 🙌 Мы за раздельный сбор! В программе участвуем не только теми фракциями, сбор которых ведём на лыжной базе и крытом катке
Читать далее
Лев Николаевич Марков, Заслуженный тренер СССР, Заслуженный врач РФ, один из крупнейших специалистов в мире по спортивной медицине, давал следующие советы спортсменам-лыжникам: 🚫 ограничить употребление животных жиров (сливочного масла), жирных, острых и солёных мясных блюд (колбас, сосисок), молочных продуктов (особенно сметаны, но
Читать далее
Мероприятие проходило в формате отдельных состязаний по различным дисциплинам, зимники стали призёрами в: 🥈 мини-футболе, 🥈 стритболе среди мальчиков, 🥈 стритболе среди девочек, 🥈 лёгкой атлетике, 🥉 перетягивании каната, 🥉 пионерболе! Крутая победа, крутое начало лета! Поздравляем тренеров, родителей и, конечно же,
Читать далее
У каждого человека иногда случаются ссоры с друзьями, обиды, плохое настроение, временами бывает страшно или просто не с кем поговорить. Телефон доверия дает возможность в таких ситуациях получить поддержку, быть понятым, разобраться в том, что происходит, и в разговоре с доброжелательным человеком
Читать далее
🍬🍭🎈 Любимые наши дети, оставайтесь такими же активными, любознательными, целеустремлёнными и весёлыми! Растите, развивайтесь, двигайтесь вперёд! Реализуйте свои самые смелые планы, достигайте новых вершин и не бойтесь мечтать, вам всё по плечу! 📍 Сегодня на территории городского стадиона «Нефтяник» пройдут соревнования, посвящённые
Читать далее